Para ajudar com ideias praticas,
segue abaixo, 12 conselhos que podem ajudar você a desenvolver uma maior
autoconfiança e maior ousadia, o que certamente irá ajudar sua carreira, seus
negócios e sua vida pessoal:
1) Comece assumir atitudes de
riscos razoáveis. Faça pequenas atividades que exijam pequenos riscos, mas que
se não derem certo não irão comprometer grandes perdas. Pouco a pouco vai
assumindo riscos maiores.
2) Manifeste a sua opinião e
defenda os pontos de vista que você acredita estarem certos. Não dê tanta
importância aos que os demais pensam sobre você. O importante é você começar a
manifestar suas idéias e opiniões no ambiente adequado e momento adequado. Se
outros provarem que está errado, então simplesmente aceite, agradeça e
aproveite para mudar suas idéias, crenças e percepções.
3) Reconheça os seus erros para
si mesmo e para outros sem, no entanto, se desvalorizar perante os mesmos.
Errar é natural e não precisamos ter vergonha disto. Anti-natural é ficar se
corroendo internamente com desvalorização pessoal.
4) Não permita que humilhem você.
Fale sério e mantenha-se firme na decisão de não permitir que o desvalorizem.
Expresse que não está satisfeito com o referido comportamento e dê um “gelo” em
quem trata você mal. Ou encontre qualquer outro modo de demonstrar que você não
quer e não aceita ser maltratado e desrespeitado.
5) Diga abertamente quando não
entendeu o que está sendo dito. Muitas vezes temos vergonha de dizer que não
entendemos, e por isto não compreendemos o que os outros dizem, e tampouco
aprendemos algo realmente novo para a vida.
6) Não tema se embaraçar ou
falhar perante os outros. Lembre que as pessoas que são as mais bem-sucedidas,
que mais prosperaram e venceram na busca de seus sonhos, são geralmente as que
mais vivenciaram os momentos de sofrimento por falharem na vida, pois para
chegar aonde chegaram tiveram que passar por muitas dificuldades reais e muitas
barreiras emocionais ao longo do caminho. Foram as que mais falharam porque
também foram as que mais esforços e tentativas fizeram em direção aos seus
sonhos e ideais. A grande diferença é que elas não se encolheram e desistiram
quando cometeram alguma falha ou erro. Apenas corrigiram a rota e tentaram de
novo até conseguirem o que queriam, e por isso foram muito mais longe do que os
demais.
7) Tente fazer coisas novas.
Experimente fazer coisas diferentes do que sempre faz. Procure aprender novos
conhecimentos, novas idéias, novas habilidades. Lembre-se que ao se esforçar
para aprender coisas novas você se torna mais aberto, flexível e confiante.
Portanto, aceite novas experiências, novos sabores, novas cores, novos caminhos
e novas idéias.
8) Conheça novas pessoas e fale
com desconhecidos (aprenda a sair da sua zona de conforto). Arrisque-se falando
com pessoas estranhas, desconhecidas e com idéias diferentes das suas. Não se
preocupe em provar que está certo, mas tente ouvir e pensar sobre o que dizem,
e tente aproveitar ao máximo para mudar e evoluir. No mínimo estará
fortalecendo suas relações e sua capacidade de respeitar e tolerar aos demais,
o que lhe ajudará em muitos momentos da vida social, pessoal e profissional.
9) Mentalize-se agindo diferente
e enfrentando as situações de melhor maneira. Quanto mais você mentalizar
agindo com novos padrões de comportamentos, tanto mais facilmente você passará
a agir com atitudes mais adequadas e positivas.
10) Faça compras em lojas que não
costuma comprar, ou nas que se sente intimidado ou desconfortável
(interiormente). Entre, olhe, pergunte, e não se sinta obrigado a comprar pela
intimidação de algum vendedor mais dominador ou manipulador.
11) Aceite convites para
participar de reuniões, debates ou festas, mesmo que não saiba quem poderá
estar lá, ou mesmo sabendo que não terá nenhum conhecido no local. Será mais
uma oportunidade de conhecer novas pessoas e fazer mais amigos, bem como uma
maneira de fortalecer sua auto-estima e autoconfiança.
12) Comece a tomar pequenas
decisões, mesmo as mais banais. Pense no que precisa decidir e decida por algo.
Parabenize-se por agir como uma pessoa decidida. Lembre-se que aprender a tomar
decisões se aprende tomando pequenas decisões.
Bruno Krug – Consultor Empresarial e Palestrante Motivacional
contato@brunokrug.com.br
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